练气中期的境界。
五色榕吸取体内毒素，五毒炼身法已毁，真气境界更是掉落到练气一层。
现在他要以新的功法重新恢复到练气中期境界。
待林森恢复好精力，他就直接修炼起从五毒炼身法蜕变而来的食气养生法，这门功法直接吸食五种灵气，汇聚到五色榕化为拥有孕育生机的真气。
五行相生，生生不息就是这门功法的核心，可以说是五毒炼身法五行相克一体两面的表现。毕竟让林森自己无中生有的创立一门灵诀级功法，难度之大不亚于练气修士逆斩金丹真人。
随着功法运转，一缕缕蕴含生机的真气从五色榕冒出，这些如云雾般的真气慢慢融入五色榕上空的漩涡中。
借此机会，林森正好能亲自感受练气期每个阶段的变化，毕竟只有自己感悟的东西才能理解。
同时林森也借助这次机会，重新给自己打好基础，有利于自己今后冲击更高层次。
练气初期以灵根吸引天地灵气滋养肉身，洗练经脉，本身只能使用简单的法术和符箓。
在这个阶段，肉身虽然得到强化，快若奔马，力能扛鼎。
但是最核心的地方，其实是洗练身体中的杂质，让肉身更加亲和灵气。
突破练气中期，体内真气如同百川归海汇聚丹田形成真气漩涡，此时真气宛若云雾，有资格随意使用基础法术以及驱使法器。
在这个阶段主要是淬炼经脉，积蓄体内真气为主。
毕竟再多的真气，若是经脉狭小脆弱，根本无法发挥本身的实力。
而练气后期就要以真气滋养体内的三魂七魄诞生灵识，达到这个地步后，真气的量和质不但会提升数倍，对于法术法器的掌控更是能达到如臂指使的地步。
灵识虽然比不上筑基修士神气合一凝聚神魂诞生的神识，但是多少已经有几分神识的威能。
除了能感应四周数十丈范围内的变化，真气在灵识的掌控下还能生成各种小神通。
如护体灵光，凭空摄物，加持肉身等……
达到练气后期，在散修中已经算是高手，就是一些小家族内也没有几名练气后期。
随后一个多月的时间，林森闭门不出，躲在练功室内安心闭关。
一个多月后，漆黑无比的练功室内，两道精光好似闪电般显现。
“终于重回练气中期，境界更是借此突破到练气五层。”
感受身体传来最单纯的肉体力量，林森顿时有一股涅槃重生的感觉，好似从一个老头回到青年。
“好臭。”
还没高兴两下，一股恶臭就从林森自己身上传出。
一道真气点燃练功室内的日耀灯，然后第一时间洗漱打扮起来，同时也没有忘了对自己洞府进行清扫和通风。
“这还是我？怎么变得这么帅了？”
收拾完一切的林森，正在卧室用水镜查看自己的变化。
水镜连基础法术都不算，只是一种真气技巧，和寻常铜镜效果差不多，水镜唯一优点就是比较清楚些。
此刻出现在水镜中的林森，头发变得乌黑亮丽，好似绸缎般。
长相也恢复到二三十岁的时候，皮肤光滑细腻还富有弹性。
终究底子太差，就算重新脱胎换骨，现在林森的长相只能算周正。
接近五尺半的身高（一尺按33.333…厘米换算），略微消瘦的身形，皮肤是健康的小麦色。
九十分的评价，其中有十分来自他的气质。
成熟，稳重，还有一丝的儒雅之气。
也许是当了几年老头，看太多书才会形成这样的气质。
不过就是这样，已经让林森十分满足了，毕竟他又不靠脸蛋吃饭。
见一切恢复正常，林森这才走出洞府，想检验下自己努力后的成果。
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