起一丝笑容，缓缓道：
“放平心态，吸氧阈值控制在一个合理的区间，我说过了，今天只是开胃小菜，我不会一上来就让你们无法坚持！”
平图斯的微笑变得狰狞起来。
“现在.魔鬼训练开始了！”
半个小时之后。
皇家马德里的训练场，一个个皇马球员东倒西歪，他们的表情痛苦，面如菜色。
更有不少人嘴唇发白，双眼无神，表情松垮。
拉莫斯、马塞洛、卡卡等绝大多数皇马球员，他们直接跪在场边的位置，不断的干呕。
其中马塞洛、迪玛利亚更是已经开始呕吐起来。
呕
欧
呕
整个训练基地都是各式各样呕吐的声音。
平图斯看着这么一个表现，眉头皱起。
皇马球员的体能比他的预期要低一些，这需要他改动一些训练计划。
目前来说，中场球员的表现都很不错。
譬如卡卡、阿隆索、赫迪拉等球员。
中场球员本身就要保证奔跑能力，因此体能会出色一些，最起码他们没有吐。
其中欠佳的则是迪玛利亚、马塞洛、本泽马等等球员。
当然，也不是没有表现出色的球员。
斯尔纳在完成阻氧训练之后，尽管面色痛苦，但却没有出现干呕的情况，体能储备以及摄氧量的适应能力很快。
至于剩下那一个
唰！！！
平图斯身旁，一道身影猛地急速穿梭。
其他人都是在慢跑，但这家伙却是百米冲刺。
跑到尽头之后，苏克停下脚步，捂着额头，开始平复自己的呼吸。
甚至于，有时候需要用手势进行跟进调节，不断地放缓呼吸频率。
休息了一阵之后，这家伙又猛地开始急速冲刺到另一侧。
如此周而复始。
苏克身体上已经是青筋暴起，额头两端的青筋也是清晰可见，这些都证明，这家伙也非常的痛苦。
但相比预期其他人，这家伙的适应能力太强了。
平图斯甚至都怀疑，苏克是不是以前接受过这种训练。
但不应该啊！
这是他首创的训练方式！
苏克在场边不断的调节着呼吸，尽管很痛苦，肺部在不断的渴望更多的氧气，甚至头脑都有些在缺氧下发晕的程度，但在平复呼吸之后，这些都作用于肌肉下，更快的令肌肉达到临界点，从而模拟在极限状态的运动能力。
尽管很痛苦，但苏克很喜欢这种训练方式。
他明白，一旦克服了这种训练，打硬仗就会变得轻松。
自己的体能比对方充沛。
在体能消耗的情况下，自己极限状态的运动能力比对手出色。
这些都是打逆风局以及硬仗的关键一环。
最为关键的是，苏克凭借状态恢复卡，可以不断的刷新状态，以此来不断的模拟极限状态下的运动能力。
这简直爽爆了！
“再来！”
苏克的声音透过口罩传出来，嗡嗡作响。
他再次开始急速的冲
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