就这么闹了一会之后。
三人才算是结束了这场闹剧。
但经过这么一遭，白若羽已经累的直接瘫倒在了沙发上，整个人更是一个劲的喘着粗气。
而吴泑和杜谩却跟没事人一样。
“小白，你这有点虚啊！”杜谩也是哪壶不开提哪壶。
“你是不是又没练？”吴泑也觉得小白这状态有些不对头，元旦假期那次登山就已经暴露出白若羽身体素质明显在下降，明明他们三个一起爬的山，班长都没什么事，可小白下山后却已经虚的不像样了。
呃，这该怎么说呢？算了，也没什么丢人的。
“自从住寝室后，我就开始失眠，你们是不知道啊，那真是成宿成宿的睡不着觉啊!你们凭良心说，睡不好的人身体又能好到哪里去？”
“可你胖了啊！”杜谩轻轻指了下白若羽腰间的小肚腩。
扎心了啊！兄弟！
看着自己肚上的那块赘肉。一向能言善辩的白若羽瞬间有点卡壳了，只能一再重复着这个托词。
“虚胖，虚胖！”
“小白，这个导引术真的是好东西，虽然当时那位高人没教给我们呼吸的秘诀，但就是光练那套动作，我就感觉身体变好了不少！”吴泑一脸诚恳，基于他的自身情况，他每天最少都练习三遍，虽然总体练习的时间不长，也就个小半年左右，可他真的明显察觉到自己身体发生了一些好的变化。
“吴泑说的没错，我们学校也让我们练习简易太极拳，但我感觉效果都没这个好，并且我还特意做过一个实验，综合对比过市面流行的健身功法，咱们学的这12套动作，相对来说还算是最有效果的。”
“那你是怎么知道这个效果最好的？你又不会透视！”白若羽见两人把这个导引术说的神乎其神的，可他之前也是练过的，他的身上并没有什么明显的反应啊。
“我之前不是身体不好么，在做完这个的时候，会有打嗝，放屁，还有肠鸣，气动等等之类的表现，像古传八段锦呢，还有其他的也会有这样的反馈，但是那力度绝对没有这个强！”杜谩结合自己的亲身经历，很是认真的向白若宇解释起来。
毕竟身体是不会骗自己的，那反应也都是实实在在的！
“嗯？古传八段锦又是个什么？”不得不说，白若羽这小子的关注点总是习惯性的跑偏。
其实八段锦他是知道的，老爷子不也总是练这个么，可这古传八段锦又是个什么？
而杜谩也是个痛快人，当然可能也是觉得解释起来麻烦，便直接起身开始演练起来。
这两套功法一共也就十六个动作而已。
也就几分钟后，杜谩便站定收功，而他的肚子也很给面子的响了一声。
虽然那声音不大，持续的时间也不长，可架不住房间安静啊
“这么神奇的么！”白若羽顿时有点惊了，按照
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