第53章良性循环
只见他们几人一会露出痛苦万分的表情。
一会又露出兴奋的模样。
“真是几个有趣的人。”
叶凡见到他们几人的样子后，不由在心中对着他们几人给与自己的评价。
很快，他们五人就在这种痛并快乐的时间中挺了过来。
冰棍也吃完了，他们五人却悄悄的松了口气。
“总算是吃完了，这冰棍虽然是前辈赐于的大机遇，奈何自己修为太低。”
叶凡见他们都已经吃完了冰棍，心中想着，那就和他们活动一下筋骨吧。
“我这里有一套在我们家乡很多人都会的体操，而这种体操，在我们家乡，都是从孩童时期就已经开始教他们……”
体操…是什么？听前辈话中的意思，这很有可能是仙界之中最好的一种炼体功法，而这种炼体功法在仙界都是从孩童都已经开始修炼了，足以可见，前辈口中的这套炼体功法该有多么好了，要不然也不会从孩童时期就开始修炼。
难怪前辈那么强，就连吃那种冰镇西瓜和冰棍时都那么快，原来是因为他修炼了这种在仙界极强的炼体功法。
而我们修仙者追求的是内在修炼，从而忽略了强化自己的身体。
但是，在他们修仙者的世界中，也有那么一群人，他们就是依靠修炼横炼功法来进行修炼，例如他们潜龙大陆上的体魄宗，就是这么一个宗门。
他们宗门弟子的外防都是非常强的。
想到这里的时候，他们五人顿时兴奋不已。
因为他们竟然有幸可以在前辈这里学习到来自仙界的炼体仙法，这如何不让他们兴奋。
此时的他们都感觉，自己的付出得到了远超于他们付出的收获了。
以后唯有更好的服务于前辈，替前辈排忧解难，这样他们的心中才会好受一些。
在叶凡做着广播体操的时候，只见他们五人的目光都紧紧的盯着叶凡的每一个动作。
他们生怕错过任何一个细微的细节。
看着叶凡做着的时候，他们只是发现在叶凡的每一个动作之中都充满了浓郁的天地至理。
就好像叶凡的这些动作都是和大道合二为一，彻底融入大道之中去了。
随着他们跟随叶凡开始做的时候，他们的每一个动作做完之后，他们就感觉自己身体之中的灵力随着自己的每一个固定动作，都加快的在自己体内运行了起来。
而且这种运行的轨迹，是他们以前从来没有感受到的。
只是做完了一遍广播体操，他们的身体就感觉前所未有的舒畅。
“难道，这就是仙界中的炼体功法吗？果然是名不虚传！自己这才刚做完一遍，就感觉能够抵得上自己辛苦修炼十几日的努力。”
而且，他们能够明显的感受到，自己的皮肤好像比以前更有韧性了，而且，就连他们体内的骨骼都得到了更进一步的强化，他
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